月经失调，到底是什么在作怪？女性朋友们看过来→

大姨妈总是不按规律出牌

不是早来就是迟到

令很多姐妹感到非常焦虑

月经不调是因为大姨妈脾气不好吗

这可不一定哦

如果你月经出现了异常情况

应该考虑是不是内分泌失调在背后作怪

 

 

正常的月经应该是什么样？

有些女生对月经的了解不够，稍微有点风吹草动就觉得自己是「月经不调」。如果你还是担心，那就来看看下面这几条：

 

• 周期：两次月经第一天的间隔时间是 21～35 天。

• 经期：来月经时持续出血的时间是7天内。

• 经量：自觉经量多，影响生活质量为月经过多；自觉经量较以往减少，点滴状为月经过少。

• 规律：基本能预测下一次来月经的时间，误差不超过 1 周。

• 经血颜色：经血颜色是判断女性月经是否正常指标中重要的一个。正常的经血是暗红色的，粘稠无凝血块。

 

（图片来自网络）

 

如果符合以上5条就可以认为自己的「月经」是很健康的。如果只符合 1～2 条或者都不符合就要重视了。

 

 

什么原因导致月经不调？

1.子宫内膜受损

子宫内膜受损是指由于多次人工流产或宫腔操作，使子宫内膜损伤，导致没有足够多的内膜脱落，月经量减少甚至不来月经。

 

2.中枢-下丘脑-垂体-卵巢轴内分泌功能失调

常见的多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、排卵障碍性异常子宫出血等都属于此类。

 

3.生殖系统疾病

生殖系统疾病主要包括：子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症、妇科肿瘤、早发性卵巢功能不全、生殖道感染、子宫内膜结核等。

 

4.不良生活习惯

过度节食，长期作息不规律，熬夜或作息颠倒，吸烟、酗酒等也可能导致月经紊乱。

 

5.精神因素

突发或长期的精神压抑、紧张等也可能会引起神经内分泌障碍，导致月经紊乱甚至闭经。

 

6.药物原因

部分女性在使紧急避孕药后会出现短期的月经紊乱，所以不能把紧急避孕药当成常规的避孕方式。还有些女性在使用复方短效口服避孕药期间或用雌激素、孕激素管理月经期间，由于服药不规范或漏服药物等原因也会出现异常子宫出血。

 

7.其他原因

常见的如甲状腺功能紊乱，无论是甲状腺功能亢进（简称甲亢），还是甲状腺功能减退（简称甲减），都会对月经有影响。此外，凝血功能障碍、肾上腺疾病、糖尿病、慢性肝炎等也会影响月经。

 

（图片来自网络）

 

 

月经失调对身体有哪些影响？

影响生育：

月经不调常常伴随着排卵异常，这大大增加了受孕难度。对于渴望生育的女性来说，月经不调无疑是一大阻碍。长期的月经不调若不及时调理，可能进一步发展为闭经，使生育问题更加棘手，甚至导致不孕不育。

 

皮肤问题：

内分泌失调是月经不调常见的原因之一，可能在脸上“显形”，出现粉刺、痘痘、色斑逐渐加重等问题。这些皮肤瑕疵不仅影响美观，还可能给女性带来心理压力，形成恶性循环，影响自信心和生活质量。

 

引发其他疾病：

长期月经过多容易导致贫血，出现心慌、头晕、乏力等症状，此外，长期月经紊乱，子宫内膜受到异常激素刺激，缺乏周期性的正常转化和脱落，细胞容易发生病变，会增加子宫内膜癌的发病风险。

 

偶尔一次的月经量减少、经期短，往往和生活作息、饮食等方面有关，在及时调整后就可缓解。

 

如果近期月经量一直都不正常，平时还出现了小腹坠痛、白带异味等表现，这就可能是妇科疾病到来的信号，需及时进行检查。

月经不调并非不可治愈

通过科学的治疗方法和预防措施

可以改善月经不调的症状

恢复月经周期的规律性

关爱自己

从关注月经不调开始

愿每一位女性

都能拥有规律、健康的月经周期

绽放属于自己的美丽光彩！