问：怎么样可以缩阴呢？ 自从生孩子之后老公就一直说我阴道很松，每次进行性生活的时候他都非常不满意，我自己也感觉有点自卑，而且想要让自己的阴道紧一点，平时做过缩阴锻炼，但是效果不怎么好，怎么样可以缩阴？ 石狮现代医院妇科主任解答： 导致阴道松弛的原因与你之前生孩子是有关系的……

来，宝子们， 系上安全带，发车！ 教你1个低碳、省钱地 测试小妹妹的紧度的方法 首先充分洗干净双手，然后把食指或中指插入阴道来感受一下： 不正常： 手指完全感觉不到肌肉收缩 松弛： 肌肉轻微收缩，仅持续1秒，完成一次 较弱： 肌肉收缩明显，能持续2秒，完成两次 正常 ：肌肉收缩明显并使手……

紧缩术术后可以持续3-5年，但不是说阴道会像以前一样松弛，而是没有以前那么紧绷。 一、紧缩术术后能效果保持几年？ 1.阴道会根据性生活的频率和营养状况而放松或收紧。如果生产时阴道撕裂，就会松动。配合相应的体育锻炼，补充胶原蛋白，或者阴道收紧，会慢慢恢复到紧绷状态，但这种紧绷状态……

你别不好意思说，已婚育的女性不同程度面临盆底松弛，伴随阴道，子宫，膀胱，直肠下垂移位。因此产生的症状很痛苦，无人倾诉，还经常被人嫌弃。漏尿，影响社交，阴道松弛影响性生活，器官脱垂，伴有下坠感，腰酸，痔疮，沉重的压力让女性苦不堪言。 今天我们来聊聊 最常见的女性阴道松弛症……

为何一段美满的婚姻最后会不欢而散 多数是因为女性私密问题 有些人觉得 阴道紧缩是一件很害羞的事 想变美有错？ nonono！ 医生认为这是一种正能量 没什么好害羞的~ 阴道紧缩，真实的需要 阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，甚至影响家庭的和睦……

为什么要做阴道紧缩 各种原因导致阴道松弛，严重影响了夫妻生活和感情； 因为作为一个中年的女性，生理欲望就是会自然膨胀，特别是每当来月经前后那几天，总是靠自己解决没意思； 因为听了很多关于婚姻的负面新闻，很多婚姻破裂跟男女之间那个事不和谐脱不了关系； 因为受不了有了孩子后，感……