女性易患尿路感染竟是因为这4个原因，快做好预防
半小时跑了8趟厕所？！
怎么刚从厕所回来坐下就又有尿意？！
小便时火烧似的疼？
尿里还有血？
这是典型的尿路感染，尿频、尿急、尿痛都是尿路感染的常见症状。超过50%的女性一生中至少有过一次尿路感染，大约30%会在半年内复发。
感染？为什么会这样？是生活中哪里出了问题呀？
女性更容易发生尿路感染，主要与以下生理结构、生理周期、生活习惯等因素有关：
男性尿道有18-20厘米，而且还带“拐弯”，而女性的尿道仅3-5厘米，比男性短且直，细菌更容易从尿道口快速进入膀胱。此外，女性尿道口与阴道、肛门距离近，肛门周围的大肠杆菌等细菌易污染尿道口，阴道分泌物也可能增加感染风险。
有三个特殊时期女性更容易发生尿路感染。
女性在经期抵抗力低，经血可能改变尿道口局部环境，经血是细菌的良好培养基，增加细菌定植风险，导致感染，若卫生巾更换不及时，更易滋生细菌。
孕后期子宫膨大压迫输尿管及膀胱，导致尿流不畅，感染风险增加
绝经后，雌激素减少尿道黏膜变薄，抗菌力下降，感染概率上升
性生活可能将阴道或肛门周围的细菌带入尿道，尤其是性生活后未及时排尿，细菌易在尿道内滋生。其次避孕套的润滑剂可能改变阴道环境，削弱其天然抗菌屏障，细菌的生存就更容易了。
尿液是良好的细菌培养基，膀胱内尿液停留时间长，细菌易繁殖，还可能使尿液逆流至输尿管，增加感染风险。
喝水太少导致排尿减少，让细菌滞留膀胱。
不透气的衣物会让外阴局部温度升高、湿度增加，给细菌创造绝佳生存环境。
不注意外阴清洁、擦拭方向错误（从后往前）或使用不透气的卫生用品，可能增加感染几率。
怀疑尿路感染，先做尿常规！这是最直接、高效的筛查手段。
排尿时，记住接中间那段！也叫“中段尿”，用它得出的结果是诊断金标准。通过检测尿液中的白细胞、红细胞、细菌数等指标，就能快速判断是否存在感染。
若是需要看肾脏的形态、结构，或排查结石、积水等并发症，还需要补充 B 超检查或腹部 X 线等，全面评估泌尿系统健康。
即使没有明显症状，每年体检也建议常规查尿常规，能早期发现隐匿感染，避免小问题拖成慢性尿道炎、肾盂肾炎。
多喝水，每天1500-2000毫升，勤排尿。
注意个人卫生，外阴清洁用温水，从前向后擦拭，反方向会把肛门细菌送到尿道口
性生活后及时排尿，避免过度憋尿。
选择透气棉质内裤，避免紧身衣物。
经期勤换卫生巾，保持外阴干燥。
闽公网安备